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2006.11.11 ごぶさたしました！！
ダイエット＆生活改善！

ロスから返って、凄っいバタバタでした。
機内食、パーティーで、７３キロまで行ってしまいました。

。・゜゜・(≧д≦)・゜゜・。エーン!

t3 体重２

返ってから２０日足らずですが〜〜

−４キロ〜〜才オォ(。゜Д゜)ォオ才･･･

この体重をKEEPしたいものです〜(*｀ε´*)ノ彡☆

が〜〜〜〜〜(/o＼)うぅぅ…
今日は、めいっぱい食ってしまった〜！！

なんかゴム風船にでもなった気分ですよ〜！！

(〃^∇^)o_彡☆あははは！！




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フレーム
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Comment
のん♪
ごっほん〜(〃^∇^)o_彡
やったでしょ！！シェイクは凄いよ！
今日でー５キロで１８歳のときの体重になったよ！
応援ポチ！ありがとう♪ゞm(_ _"m)ﾍﾟｺﾘ
2006/11/17 Fri 00:18 URL [ Edit ]
のん♪
そうなんですか？写真を見てるとまったく痩せなくてもいいように？
おもうんですが〜〜？？
2006/11/17 Fri 00:03 URL [ Edit ]
まわる牛
ま、マイナス4キローー！！！
す、凄いですねー！
体脂肪の低さにもびっくり！ですよ。

応援ポチ♪
2006/11/16 Thu 17:23 URL [ Edit ]
yumi
いいな〜いいな〜。マイナス４キロかぁ。
あたしは３キロ落としたいんだけど・・・
なかなか難しいねぇ。
どうしましょ。
2006/11/16 Thu 11:20 URL [ Edit ]
ノマリー
ロスから帰ってからー４ｋｇもやせられたなんてうらやましいです。
私もそんなにやせてみたいです。
2006/11/16 Thu 00:01 URL [ Edit ]
苺ちょこ
ごめんなさい間違ってコメント↓秘密表示にしてしまいましたe-330
2006/11/15 Wed 21:04 URL [ Edit ]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2006/11/15 Wed 21:02 [ Edit ]
のん♪
忙しいのは雑用で(/o＼)うぅぅ…ですよ！
ほんと寒くなりましたね。風邪とか体調を気をつけてくださいね。
応援ポチ！ありがとう♪ゞm(_ _"m)ﾍﾟｺﾘ
2006/11/15 Wed 17:21 URL [ Edit ]
トト
お忙しいようですね！＾＾
急に寒くなってきたので風邪などひきませんよう
頑張ってくださいね！
お礼ポチ！
2006/11/15 Wed 15:19 URL [ Edit ]
のん♪
凄っごく嬉しいですよ(〃^∇^)o_彡
最初は、６３キロだったので、増量していたんですよ。
それが〜〜止まらなくなって少し焦りましたよ！
７３キロになったとき！マジで８０キロになったらどうしよう(/o＼)うぅぅ…
って心配しましたよ。
１８歳のときが６８キロだったのでそれを目標にしていますよ。
アンチ・エイジングですよね(〃^∇^)o_彡
2006/11/15 Wed 12:18 URL [ Edit ]
ジェイ
体重落ちてる〜。
70台から60台になった感想は？
これってすごく嬉しくないですか？十の桁が下がるのって。
私も憧れる・・・
2006/11/15 Wed 11:50 URL [ Edit ]
のん♪
鍋いいなぁ〜〜最近食べていないかった！！
寒くなると最高ですよね。
そうそう、減量よりもボディーメイクですよね。
ボン・キュウン・ボンですよね。(〃^∇^)o_彡☆あははは！！
2006/11/15 Wed 11:28 URL [ Edit ]
のん♪
私もついこの前までは、パーティーなんて全くの無縁でしたよ。
なったく慣れないけど楽しいもんですね。
ついつい鼻の下が…デレーってなってしまって(/o＼)うぅぅ…
風邪はやくよくなってくださいね。
2006/11/15 Wed 11:24 URL [ Edit ]
hiroco
おはようございます＼(＊⌒▽⌒)／ ☆彡

ゴム風船・・・ワハハハ(≧▽≦)
あたしは最近ずぅ〜と鍋料理食べてます^^
痩せなくてもいいから体系ｷｰﾌﾟ♪
今晩も鍋します^^

(σ`･∀･)σｴｲ　★,｡･:･ﾟ
2006/11/15 Wed 11:20 URL [ Edit ]
のん♪
そうだよね！ご飯の前に水分ですよね！
その水分が…ね〜〜〜問題ですよね(ﾉω･､) ｸｽﾝ
プッシュって開けてしまうんですよね。
2006/11/15 Wed 11:19 URL [ Edit ]
のん♪
そうなんですよ。･ﾟ･（ﾉД｀）･ﾟ･｡
ちょっと楽しんでいるところもあるんですが
あまりふえるのも嫌ですしね。
2006/11/15 Wed 11:16 URL [ Edit ]
peko
アジアしか行ったことないっす。。。
しかも、パーティーだなんてあたちぃには縁がないわ〜〜。。。

年中風引きと言われるあたちぃなので、勿論今も風邪気味でつ。。。もぉ困ってます。。。
2006/11/15 Wed 10:54 URL [ Edit ]
のっぺ
夕食前にたっぷりの水分を取ってから食べるといいですよ。
すぐ満腹になります♪
でもその水分ってアルコールじゃないよ　笑
2006/11/15 Wed 10:42 URL [ Edit ]
koba_sae
お忙しいですねv-22

ゴム風船ですかー

それは　大変です（笑）

2006/11/15 Wed 08:03 URL [ Edit ]
のん♪
こんにちわ！
太ったり、痩せたりまるでゴム風船ですよね。
(〃^∇^)o_彡☆あははははっ
鍋ですか〜いいですね。私も１００日間の禁酒を解禁にしたら
毎日、浴びるように〜プッシュ！！です。
ポチありがとうございます。ﾍﾟｺﾘ(o_ _)ｏ))
2006/11/13 Mon 10:50 URL [ Edit ]
けんすた
のん♪さん、こんばんは♪
おかえりぃぃぃ！
って、痩せたんですかぁ？　うらやましぃぃ
最近は鍋ばかりですよ。　そう、鍋といえばアレでしょ？
つめたぁいビール！！　
あはは。夏場とあんまり飲む量が変わらないです。。

では、今週も頑張りましょう
またきますね。応援♪
2006/11/13 Mon 01:08 URL [ Edit ]
のん♪
はじめまして！
そうですね、いま考えているところですよヾ(・ε・。)
2006/11/12 Sun 07:26 URL [ Edit ]
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